Cours collectifs escalade

Nous vous proposons, tout au long de l’année scolaire des cours collectifs en groupe restreint (5 à 8 participants).

Nous encadrons deux types de cours :

  • 2h en voies – Cette escalade nécessitant corde, baudrier et système d’assurage permet d’augmenter sa résistance et de travailler sur son mental (chute, détermination et grimpe en tête).
  • 1h30 en bloc  Cette escalade de faible hauteur et sans corde permet d’augmenter son répertoire gestuel, sa coordination, et sa force.

Des créneaux adultes et enfants (de 10 à 15 ans) sont organisés afin d’adapter le contenus des séances en fonction de la maturité de chacun et de l’expérience dans cette activité.

Les cours collectifs débutent dès le 5ème inscrit et sont organisés par trimestre (10 séances) ou année (30 séances).

Pour rappel, il vous est également possible  de vous inscrire à des cours particuliers et/ou des cycles de perfectionnement.

L'activité en image

Les cours collectifs débutent la semaine du 18 septembre 2017. Les pré-inscriptions peuvent se faire en ligne ou par téléphone  au +33(0)763341655.

  • Cours enfants voie : les mardi de 17h30 à 19h30 – à Espace Vertical 3
  • Cours adultes voie : les jeudi de 20h à 22h – à Espace Vertical 3
  • Cours adultes bloc : les mardi de 20h à 21h30 – au Labo

Télécharger le calendrier 2017-2018

  • L’autonomie et la sécurité feront parties intégrante de chacune de nos séances. Nous mettrons aussi l’accent sur la cohésion, l’entraide, la progression et la convivialité.
  • Dans les groupes enfants, nous veillerons à associer escalade et plaisir en utilisant le jeu.
  • Dans les groupes adultes nous développerons nos capacités techniques et mentales  en alternant des exercices avec des consignes spécifiques  (ex. grimpe sans les mains, imagerie mentale etc.) et de la grimpe « libre ».

Tarifs au trimestre

Cours collectifs voies (enfants/adultes) :

5 participants 128€/personne – de 6 à 8 participants 107€/personne.

Cours collectifs bloc (adultes) :

5 participants 123€/personne – de 6 à 8 participants 102€/personne.

Inclus dans l’offre :

  • Encadrement par un moniteur d’escalade diplômé
  • Prêt de baudrier
  • Prêt du matériel d’assurage

Exclus de l’offre :

  • Prêt de chaussons d’escalade (location possible sur place)
  • Prix de l’entrée à la salle

Séance de 2h

Cours enfants - VOIES

€107/trimestre

Séance de 2h

Cours adultes - VOIES

€107/trimestre

Séance de 1h30

Cours adultes - BLOC

€102/trimestre